- 운동을해볼까
- 초보2023.01.19 11:0161 조회0 좋아요
이짓을 또하다니
2022년에 너무 많은 일이 있어서 몸에 신경을 전혀 못썼더니 거의 15kg가 찜
나이는 드는데 살이 찌니 더 힘든 거 같다ㅠㅠ..
심지어 5kg는 거의 일주일 새에 찜
멋진 식사를 했나본데...
적당히 운동하고 식사 조절해서 원래 몸무게로 돌아가는 게 목표임
(ง •̀_•́)ง
나이는 드는데 살이 찌니 더 힘든 거 같다ㅠㅠ..
심지어 5kg는 거의 일주일 새에 찜
멋진 식사를 했나본데...
적당히 운동하고 식사 조절해서 원래 몸무게로 돌아가는 게 목표임
(ง •̀_•́)ง
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