- 카@jwdong49
- 입문2023.01.19 11:4561 조회0 좋아요
01월 19일( 점심식사 810kcal)
점심 810kcal 11:42
탄수화물(20.7%) 100.06 / 484g
단백질(45.8%) 40.77 / 89g
지방(45.5%) 33.70/ 74g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 닭튀김 60g (1토막, 60g) | 186kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 232kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
0
33
