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  • 아자앗싸
  • 초보2023.01.19 19:3557 조회0 좋아요
01월 19일( 저녁식사 180kcal)
저녁 180kcal 19:31
탄수화물(7.5%) 18.90 / 252g
단백질(27.8%) 12.80 / 46g
지방(16.4%) 6.40/ 39g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 22g)
14kcal
데친 브로콜리
(1회, 13g)
4kcal
방울토마토
(1개, 13g)
2kcal
삶은 달걀
(1개, 52g)
70kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 15g)
24kcal
찐감자
(1개, 25g)
17kcal
단호박찜
(1회, 13g)
8kcal
바나나
(1개, 45g)
41kcal

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