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  • sun^^
  • 입문2023.01.20 18:1327 조회0 좋아요
01월 20일( 저녁식사 480kcal)
저녁 480kcal 17:25
탄수화물(21.5%) 61.59 / 287g
단백질(62.8%) 33.30 / 53g
지방(29.5%) 12.96/ 44g
소고기 우둔살
(1회분, 99g)
135kcal
무나물무침(식약처/대표)
(1회, 85g)
18kcal
총각무
(1회분, 75g)
21kcal
미역나물
(1소접시, 93g)
23kcal
콩나물
(1봉지, 79g)
22kcal
파리바게트 고식이섬유 1cm 통밀식빵
(1개, 30g)
86kcal
파리바게트 고식이섬유 1cm 통밀식빵
(1개, 31g)
89kcal
다이제 초코(1개 17g)
(1회, 17g)
86kcal

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