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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.01.22 11:4733 조회1 좋아요
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1월21일 식사운동

어제 망했어요. 집에서 만든 바나나 케익땜에 망했어요. 오늘 다시 빼야징. 포기하지 말자~!!! ^^*
(빵은 왠만해선 안만드는 걸로. 살찌는 설탕,밀가루 들어가서 바로 살찐다~^^:)

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지존
  • 식단먼저
  • 01.23 00:04
  • 빵은 진짜 밀가루도 밀가루지만 맛난 빵은 설탕이 어마무시하게 들어가죠..
    당이 높은 음식을 먹으면 당이 더 땡기고.. 악순환 늪에 빠지기 쉽상입니다ㅠㅠ 중요한건 그렇다고해서 포기하지 않기ㅎㅎ
    잘 생각하셨어요~~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.23 09:59
  • 네. 먹어도 포기만 안하면 다시 빠지더라구요. 이제 다이어트 빵 아니면 제빵 안할려구요.^^:
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