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  • 말리는시누이
  • 정석2023.01.23 13:1045 조회0 좋아요
01월 23일(아침 320kcal)
계란과 튜나를 넣은 두부유부초밥

아침 320kcal 11:17
탄수화물(9.1%) 34.56 / 380g
단백질(34.2%) 23.95 / 70g
지방(20.7%) 12.02/ 58g
노브랜드 국산콩두부
(1/2팩, 150g)
99kcal
[노브랜드] 담백한 살코기 참치
(1봉지, 16g)
30kcal
신미 왕 유부
(1회, 35g)
56kcal
팽이버섯
(1/4회, 35g)
10kcal
[아르도] 레인보우 베지터블(탄수2.3 - 식이섬유2.7)
(0.2회, 20g)
4kcal
슈퍼 스위트콘
(1회, 8g)
9kcal
샘표 연두
(1/4회, 3ml)
2kcal
곰곰 구운란
(1개, 35g)
55kcal
대추방울토마토
(6개, 90g)
12kcal
천혜향
(1회, 30g)
13kcal
딸기
(1회, 82g)
22kcal
케일
(1회분, 22g)
5kcal
로메인 상추
(1회, 13g)
3kcal

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