view-top
커브스486
입문
2023.01.23 21:28
12 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 23일( 저녁식사 541kcal)
저녁 541kcal
18:50
탄수화물(15.0%)
44.45
/ 296g
단백질(52.3%)
28.26
/ 54g
지방(60.4%)
27.19
/ 45g
햄버거스테이크(Hamburger Steak)
(1회, 150g)
334
kcal
쌀밥
(1공기, 80g)
118
kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89
kcal
프사/닉네임 영역
커브스486
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 27일( 운동 591kcal)
· 09월 18일( 점심식사 116kcal)
· 09월 17일( 오전간식 207kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 24일( 야식 261kcal)
0
12
커브스486
01월 24일( 저녁식사 367kcal)
0
11
커브스486
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동