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  • 포리2
  • 초보2023.01.24 14:146 조회0 좋아요
근력량 올리기!
헬스장 리모델링때문에 못 갔는데ㅠ 이제 다시 재오픈해서 내일부터 운동 갈 수 있어요! 골격근량이 평균 이하였어서 열심히 근력량 늘리려고 노력중입니당
단백질 챙겨먹기가 쉽지 않아서 어플로 적어두면서 챙겨먹으려고 어플 깔았습니당ㅎ

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0 13 포리2
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