다이어트

7킬로만더빼자
다신2023.01.25 13:5475 조회0 좋아요

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[다신 17기] 25일차 식단

★ 25일차 식단

아침식사: 저지방우유1개, 미주라 통밀크로와상 베리맛1개, 방울토마토5개

점심식사: 크크크 순살치킨 작은 조각 7개,상추 작은 것 7개, 제로콜라2캔

저녁식사: 매일 두유 무가당 1개, 딸기6개, 단백할시간 카카오 1개

야식: 구운 곱창돌김 1봉지, 매일 두유 무가당 1개

7킬로만더빼자
할 수 있다.아자!!!

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[다신17기] 25일차 식단 운동.

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0 51 건강하게잘살자

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