- 카@alstlr330
- 입문2023.01.27 07:2092 조회0 좋아요
01월 27일( 아침식사 520kcal)
아침 520kcal 07:18
탄수화물(16.2%) 78.24 / 483g
단백질(30.3%) 27.01 / 89g
지방(17.9%) 13.27/ 74g
| 탄단지다이어트도시락 귀리집곡밥과 가라아게 (1회, 210g) | 325kcal |
| 무말랭이오징어무침 (1소접시, 91g) | 155kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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