- 지킬건꼭지키자
- 초보2023.01.28 13:5014 조회0 좋아요
01월 28일( 아침식사 372kcal)
아침 372kcal 13:49
탄수화물(16.4%) 54.90 / 334g
단백질(28.8%) 17.59 / 61g
지방(16.6%) 8.46/ 51g
| 동치미 (1인분, 100g) | 18kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 85g) | 125kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 50g) | 30kcal |
| [진주햄] 천하장사 (2개, 30g) | 36kcal |
| [동원] 고추참치 (1캔, 100g) | 130kcal |
| 설탕커피 (1.5컵, 157ml) | 33kcal |
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