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  • 말리는시누이
  • 정석2023.01.29 23:3558 조회0 좋아요
01월 29일(저녁 384kcal)
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저녁 384kcal 23:35
탄수화물(9.4%) 35.53 / 380g
단백질(32.6%) 22.85 / 70g
지방(18.2%) 10.54/ 58g
버섯소불고기
(1회, 100g)
135kcal
소고기무국
(1/2인분, 100g)
96kcal
(한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥
(1개, 110g)
75kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
청상추
(1/4회, 25g)
3kcal
양배추
(1/4회, 20g)
4kcal
토마토
(1개, 60g)
8kcal
곰곰 구운란
(1개, 35g)
55kcal
케일
(1회분, 10g)
2kcal

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