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  • 초보2023.01.31 02:2710 조회0 좋아요
01월 30일( 운동 287kcal)
운동 287kcal
케이블 프레스 다운
(4세트, 60회)
24kcal
로우로우
(4세트, 54회)
20kcal
티바로우
(4세트, 60회)
28kcal
랫풀다운머신
(4세트, 60회)
25kcal
시티드로우 머신
(4세트, 60회)
22kcal
랫풀다운머신
(4세트, 60회)
25kcal
레그레이즈
(4세트, 60회)
28kcal
체스트프레스
(4세트, 55회)
20kcal
케이블 컬
(4세트, 38회)
15kcal
백 익스텐션
(4세트, 39회)
20kcal
런닝머신 걷기
(6.0km/h, 15분)
60kcal

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