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  • 프리스탈
  • 다신2023.01.31 16:511,584 조회5 좋아요
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[다신17기] 31일차 최종후기.
다신17기 31일간의 긴여정이 끝이났네요~.^^
설연휴가 끼어서 좀 힘든구간이 있었지만 어찌어찌 잘 마무리한것 같습니다~.

코로나로인해 정말 몇년만에 다시하게된 다신기수 챌린지인데~ 역시나 참여한 보람이 있네요~.
인바디도 1년만에 찍어보고~ 눈바디도 찍으면서~.
역시 숫자보다는 눈바디의 변화가 쵝오👍라고 생각했습니다~.😊

다신17기가 아니였더라면 설연휴 먹고 살찐채 유지했을것 같은데 챌린지 참여한 덕분에 체중감량 잘해서 유지체중(47~8kg) 다시 잘 고수한것 같습니다~.🥰

중간점검때 47.3kg까지 감량했었다가 마지막은 47.4kg로 마무리 지었네요~.
50.3kg->47.4kg로 2.9kg감량 했습니다~.^^
아래는 눈바디변화입니다~.

허리라인이 좀생긴것같아 만족합니다~.🥰

마지막사진은 배에 힘 빡주고 함찍어봤어요~.ㅋ

18기때는 근육량 조금이라도 업시키고, 체지방 조금 다운하고 싶어요~.
기다리고 있겠습니다~.😊

다신관리자분들 감사합니다~. 파잇팅요~.❤️❤️❤️

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  • Robbeien
  • 03.04 15:48
  • 👍
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초보
  • 떠주니15
  • 02.18 11:32
  • 멋져요~~😍
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초보
  • tokgirl
  • 02.07 10:40
  • 와 멋있어요
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다신
  • 프리스탈
  • 02.07 20:16
  • 감사해요~.^^
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초보
  • 눈부처!
  • 02.07 09:43
  • 대단하세요👍
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다신
  • 프리스탈
  • 02.07 20:16
  • 감사합니다~.^^
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초보
  • senaaaaa
  • 02.05 23:48
  • 우와!! 대단하세요!!
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다신
  • 프리스탈
  • 02.06 07:54
  • 감사합니다~.😊
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초보
  • Yyw0115
  • 02.05 20:44
  • 확실하네요
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다신
  • 프리스탈
  • 02.05 21:02
  • 감사해요~.😊
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