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  • 아자앗싸
  • 초보2023.02.02 11:4735 조회0 좋아요
02월 02일( 아침식사 504kcal)
손에 황달기가 있어 내과 채혈검사후 11:00경에 아침 식사함
아침 504kcal 11:03
탄수화물(21.0%) 52.89 / 252g
단백질(42.2%) 19.39 / 46g
지방(40.2%) 15.68/ 39g
양배추
(1회, 15g)
3kcal
데친 브로콜리
(1회, 15g)
4kcal
방울토마토
(1개, 13g)
2kcal
사과
(1회, 80g)
45kcal
키위
(1개, 26g)
14kcal
삶은 달걀
(1개, 49g)
66kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 14g)
23kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
찐고구마
(1회, 26g)
36kcal
단호박찜
(1회, 19g)
12kcal
바게뜨빵
(1조각, 31g)
80kcal
땅콩잼
(1회, 7g)
42kcal
인절미
(1회분, 40g)
88kcal

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