- 등대등
- 입문2023.02.04 22:5322 조회0 좋아요
02월 04일( 아침식사 642kcal)
아침 642kcal 22:44
탄수화물(17.8%) 58.31 / 328g
단백질(61.8%) 37.05 / 60g
지방(58.5%) 29.24/ 50g
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 199g) | 273kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 20g) | 180kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
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