view-top

  • 말리는시누이
  • 정석2023.02.04 23:23574 조회0 좋아요
02월 04일(저녁 505kcal)
많이 출출했는지 뭔가 한바가지💦

저녁 505kcal 23:11
탄수화물(14.2%) 53.86 / 380g
단백질(49.7%) 34.82 / 70g
지방(31.9%) 18.50/ 58g
양배추
(1회, 45g)
10kcal
케일
(1/4회분, 14g)
3kcal
로메인 상추
(1/4회, 22g)
5kcal
당근
(1개, 29g)
9kcal
마이노멀 케찹
(1회, 10g)
3kcal
마이노멀 마요네즈
(1/2회, 5g)
27kcal
토마토
(1개, 83g)
11kcal
딜리조이 크런치 치킨텐더
(1회, 110g)
189kcal
[다신샵] 오늘은 현미주먹밥 곤약김치치즈
(1회, 100g)
193kcal
곰곰 구운란
(1개, 35g)
55kcal

프사/닉네임 영역

  • 말리는시누이
  • 건강합시다.

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (13)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • IsooI
  • 02.21 20:27
  • 맛있겠다!!!👍
  • 답글쓰기
초보
  • 쭈니a
  • 02.21 12:01
  • 맛있겠어요
  • 답글쓰기
초보
  • 54점9키로도전
  • 02.19 20:09
  • 우와 건강식💪
  • 답글쓰기
초보
  • 슈퍼푸디
  • 02.18 22:57
  • 치킨텐더가 꿀맛이겠어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 옹공이
  • 02.18 22:41
  • 헉 진짜 식단이 너무 좋아보여요!
  • 답글쓰기
입문
  • bborr
  • 02.15 14:06
  • 🤤🤤🤤
  • 답글쓰기
입문
  • 냥냥사
  • 02.15 12:27
  • 맛있어보여요! 영양 균형도 좋아보이고요!
  • 답글쓰기
초보
  • Denny1
  • 02.13 12:40
  • 이렇게 드셔도 500kcal인가요? 정말 부럽습니다.😂
  • 답글쓰기
초보
  • 식단관리즁
  • 02.12 10:46
  • 맛있어보여요 ! 화이팅
  • 답글쓰기
초보
  • lingoaunt
  • 02.11 16:57
  • 괜찮게 잘챙겨드신것 같은데요?😁👍
    현미주먹밥 곤약김치치즈는 곤약주먹밥인가요???
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동