마이마운틴 (보통으로, 47분) | 362kcal |
랫풀다운머신 (1세트, 60회) | 25kcal |
바벨 데드리프트 (1세트, 60회) | 42kcal |
스트레칭 (보통으로, 15분) | 60kcal |
자전거 타기 (보통으로, 20분) | 160kcal |
함께 읽으면 도움되는 글