- 늘씬마미
- 입문2016.03.09 15:3754 조회0 좋아요
다욧 첫날!!
어릴때부터 지금까지 한번도 날씬하다는 소리 들어본 적없는 저질몸뚱이를 갖고 있어요. 그래도 애 둘 낳는 동안 나름 유지는 하고 있었는데 2년전 셋째 출산 이후 급격하게 몸이 불었어요 ㅠㅠ
오늘부터 이소라 비디오 따라하며 저녁 6시 이후 금식, 애들이 남긴 밥 먹지 않기, 물 2리터 이상 마시기 도전 들어갑니다. 다이어트신 어플이 도움이 많이 될 것 같아요. 6개월 동안 12키로 감량이 목표인데 장기전이니만큼 무리가 되지 않게 조절해가며 꾸준히 하고 싶어요. 다욧 성공해서 비포 애프터 사진 올릴 날을 꿈꿔봅니다. 다들 홧팅요~!!
오늘부터 이소라 비디오 따라하며 저녁 6시 이후 금식, 애들이 남긴 밥 먹지 않기, 물 2리터 이상 마시기 도전 들어갑니다. 다이어트신 어플이 도움이 많이 될 것 같아요. 6개월 동안 12키로 감량이 목표인데 장기전이니만큼 무리가 되지 않게 조절해가며 꾸준히 하고 싶어요. 다욧 성공해서 비포 애프터 사진 올릴 날을 꿈꿔봅니다. 다들 홧팅요~!!
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