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  • 여리하게살기
  • 입문2023.02.09 11:0634 조회1 좋아요
02월 09일( 오후간식 224kcal)

포기 못하는 라떼
오후간식 224kcal 10:48
탄수화물(10.1%) 32.99 / 327g
단백질(11.3%) 6.78 / 60g
지방(15.4%) 7.68/ 50g
우유
(1컵, 180ml)
117kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
(1포, 2g)
10kcal

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초보
  • 존리2755
  • 02.09 11:15
  • 이렇게 우유 섭취 하시는겝니다!! 당만 빼고 드시면 충분히 섭취하기 나쁘지 않은 영양소를 가졌다고 생각해요
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