view-top

  • 한음9
  • 정석2023.02.09 19:3382 조회0 좋아요
  • 2
2월 9일 식단

내일은~ 치팅데이~ 술 마실 거야~ 암 햅삐~😆❣️ 치팅데이는 원래 먹고 싶은 거 마음대로 다 먹는 날이 아니라구요? 전 그런 거 모름 히히

내일 열흘만에 몸무게 재는 날이기도 해서 오늘은 최대한 가볍게

아침 배추 버섯 된장국 현미밥 아마 30g?

점심 채소볶음 닭가슴살 소시지 현미밥 40g? 여튼 70g으로 소분 해둔 거 아침 점심 나눠서 먹음

저녁 샐러드 닭가슴살 소시지 스테비아 방토 3개 사실 이거 어제 저녁이었는데 안 먹은 거라서 양이 적다 어제 점심에 도시락 쌀 때는 배가 불렀거든요...ㅋㅋㅋ 곤약 젤리 먹을까 고민 했는데 내일 치팅데이니까 참는다~.~ 오늘 만보도 다 채웠고 빨리 내일 저녁 됐으면😝

프사/닉네임 영역

  • 한음9
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 깡깡이여
  • 02.15 15:26
  • 맞아요 ㅋㅋ치팅 다 먹는거죠 ㅋㅋ 그렇게 안하면 다이어트를 할 수가 없어요 ㅜㅜ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동