view-top
한음9
정석
2023.02.12 19:32
154 조회
0 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
2월 12일 식단
10일 금요일 저녁부터 11일 토요일 야식까지 신나게 달려버림 원래 금요일 저녁이랑 토요일 점심까지만 먹을 생각이었는데 계획이라는 건 틀어지라고 있는 거니까^^...ㅋㅋㅋ 뭐 맛있었고 즐거웠으니 됐다 행복한 치팅데이였음😊❣️이제 다시 열심히 해야지
아침은 배불러서 패스 하고ㅋㅋㅋ 점심은 순두부탕 저녁은 샐러드 그릭요거트 50g 닭가슴살 소시지 + 스테비아 방토 2개
다음 치팅데이까지 다시 파이팅‼️
프사/닉네임 영역
한음9
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2월 13일 식단
· 2월 9일 식단
· 2월 8일 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 12일( 저녁식사 233kcal)
0
36
지킬건꼭지키자
02월 12일( 저녁식사 297kcal)
0
25
최이333
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동