- 냠냠고냥a
- 다신2023.02.10 08:2547 조회1 좋아요
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02.09.목
👟운동
- 스트레칭 +플랭크 : 2일차
- 댄스 90분
🔸️공체 58.45 (+0.05/+3.85 / +10.45)
- 통밀빵, 계란후라이, 야채치킨볶음, 귤, 아메
🍱점심 pm02:30
- 그릭요거트+ 꿀+견과류
🍱저녁 pm06:30
- 경복궁: 생갈비정식 , 소주 2병
- 스트레칭 +플랭크 : 2일차
- 댄스 90분
🔸️공체 58.45 (+0.05/+3.85 / +10.45)
- 통밀빵, 계란후라이, 야채치킨볶음, 귤, 아메
🍱점심 pm02:30
- 그릭요거트+ 꿀+견과류
🍱저녁 pm06:30
- 경복궁: 생갈비정식 , 소주 2병
🍺야식 pm08:20
- 떡볶이, 꼬치어묵 4개, 후라이드치킨, 캔맥 한개, 초콜렛 4개, 쿠앤크 빼빼로 한봉지
✏️저녁에 술자리 약속이 있어서 점심 가볍게 먹고갔는데...
고기 다 먹고 식사 나오기전에 자리가 틀어져서 양해구하고 먼저 나옴
집에와서 스트레스성 군것질;;
- 떡볶이, 꼬치어묵 4개, 후라이드치킨, 캔맥 한개, 초콜렛 4개, 쿠앤크 빼빼로 한봉지
✏️저녁에 술자리 약속이 있어서 점심 가볍게 먹고갔는데...
고기 다 먹고 식사 나오기전에 자리가 틀어져서 양해구하고 먼저 나옴
집에와서 스트레스성 군것질;;
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