view-top
Dolunero
초보
2023.02.10 11:25
160 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
결국 한방다이어트 시작했어요🥲
운동도 해보고 식단도 해보고 간헐적단식 등등 해봐도
체중이 안줄고 스트레스만 받아서 결국 한의원에 가서 처방받고 시작했어요.
오늘이 4일째인데 첫날 체중이 훅 빠져서 무섭더라구요.
그이후로 조금 몸사려가며 조심조심 컨디션보고 줄여가고 있는데
확실히 아무도움없이 다이어트 할때보단 효과가 좋네요😄
프사/닉네임 영역
Dolunero
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 근육량이 안늘어요ㅜ
· 어제 건강검진 받았는데요
· 속이 더부룩한데...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+7
105kg > 82.1kg
41
1597
지는잎
+1
이번달 채중기록
0
126
임밍키
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
뀸뀸이
02.10 14:03
심장 두근거림이나 수면장애 같은건 없으세요?
저도 먹은적 있는데 살도 안빠지고 저런 부작용???있어서 너무 힘들었어요ㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Dolunero
02.10 14:39
저도 두근거림이랑 불면이 있는데 아주 불편한 정도는 아니어서 그냥 넘기고 있어요. 무작정 약만먹고 살을 빼려는게 아니라 보조제(?)개념으로 먹어서 그런지 효과는 괜찮네요😄
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
지존
뀸뀸이
02.10 14:52
Dolunero
다행이네용 저도 한약다이어트 고민 하다가 일단 덜먹고 운동이나 하자 싶어서 하고 있어욬ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 꼭 성공합시당~~ㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동