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  • sun^^
  • 입문2023.02.12 19:4617 조회0 좋아요
02월 12일( 저녁식사 491kcal)
바게뜨 콩밥 7시45분
저녁 491kcal 18:25
탄수화물(15.5%) 44.60 / 287g
단백질(54.3%) 28.80 / 53g
지방(66.3%) 29.17/ 44g
상추
(1회분, 90g)
16kcal
깻잎
(5장, 13g)
5kcal
봄동
(1회분, 10g)
2kcal
상추겉절이(식약처/대표)
(1회, 100g)
61kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 45g)
148kcal
돼지고기 목살
(1인분, 30g)
64kcal
배추김치
(1소접시, 200g)
50kcal
버섯된장찌개
(1/4인분, 53g)
31kcal
검정콩밥(서리태/식약처/대표)
(1공기, 32g)
52kcal
프렌치바게뜨
(1회, 25g)
62kcal

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