view-top
지킬건꼭지키자
초보
2023.02.15 12:03
24 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 15일( 오전간식 228kcal)
오전간식 228kcal
09:48
탄수화물(9.8%)
32.82
/ 334g
단백질(2.7%)
1.62
/ 61g
지방(18.6%)
9.49
/ 51g
설탕커피
(1컵, 135ml)
28
kcal
[크라운] 츄러스
(1/2회, 32g)
172
kcal
사과
(1/2회, 50g)
28
kcal
프사/닉네임 영역
지킬건꼭지키자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 06일( 오후간식 940kcal)
· 12월 06일( 오후간식 770kcal)
· 12월 04일( 야식 517kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 15일( 점심식사 935kcal)
0
17
Wonwer
02월 15일( 아침식사 195kcal)
0
19
도담아롱
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동