view-top
건강하게뺄테당
정석
2023.02.17 09:50
62 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 17일( 아침식사 117kcal)
냠긋 ㅎ 어제 술을 많이 마셔서 몸무게 폭탄 맞을 거라 생각했는데 나름 괜찮았다.. 안주는 단백질만 골라 먹음! 애초에 안주를 거의 안 먹었당 해장은 제로콜라 직빵..
아침 117kcal
07:19
탄수화물(4.0%)
13.64
/ 338g
단백질(7.0%)
4.33
/ 62g
지방(10.5%)
5.48
/ 52g
[미주라] 통밀 도너츠
(1/2개, 19g)
67
kcal
그릭요거트
(1회, 50g)
50
kcal
프사/닉네임 영역
건강하게뺄테당
폭식하지 말고 천천히!
더보기
· 다신샵 소스 닭가슴살 스테이크 바질 크림 후기
· 02월 25일( 오전간식 201kcal)
· 02월 25일( 아침식사 234kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 17일(아침 207kcal)
0
131
두방방
02월 17일( 아침식사 165kcal)
0
23
지킬건꼭지키자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동