- 떠주니15
- 초보2023.02.18 11:2820 조회0 좋아요
02월 16일( 아침식사 342kcal)
아침 342kcal 09:29
탄수화물(16.3%) 53.07 / 326g
단백질(19.7%) 11.80 / 60g
지방(16.4%) 8.22/ 50g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 10g) | 4kcal |
| 알타리김치 (1/2소접시, 19g) | 7kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1/4회분, 5g) | 10kcal |
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