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  • 카@miy3726229
  • 정석2023.02.26 13:2971 조회0 좋아요
  • 1
Q.칼로리 설정요::
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 섭취 칼로리 1000으로 생존이 가능할까요????

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  • 카@miy3726229
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댓글 (2)

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초보
  • 도토리이두근
  • 03.08 01:53
  • 1000↕️100정도 2주째 배불리 먹는중
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입문
  • 팔척토끼
  • 02.28 22:35
  • 저는 하루에 570칼로리 미만으로 먹고있는데... 이렇게 극단적으로 확 줄이면 어지럽고 일상생활이 불가하기때문에 천천히 본인에 맞게 칼로리를 설정하는게 좋을거같아요 같은 천칼로리여도 어떻게 식단을 구성하느냐에 따라 달라지니까요ㅎㅎ
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