- RoYu
- 초보2023.02.28 22:4967 조회0 좋아요
둘째 출산 후 복근 코어운동 추천해주세요(홈트 유튜브)
헬스 다니면서 근력 30분+유산소 40분 하고있는데요
복근은 정말....정말 힘이 너무 없어요
산후 필라테스? 복근 운동 난이도 2개라고해서 따라하다가 5분만에 포기했네요
천천히 복근 코어 기르고싶어요 초보자를 위해 추천 부탁드려요!
복근은 정말....정말 힘이 너무 없어요
산후 필라테스? 복근 운동 난이도 2개라고해서 따라하다가 5분만에 포기했네요
천천히 복근 코어 기르고싶어요 초보자를 위해 추천 부탁드려요!
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