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  • 옹공이
  • 정석2023.03.01 13:4441 조회2 좋아요
3월1일 아점 식단
아침은 수제요거트에 그래놀라섞어서 먹었습니다
점심은 닭신 닭가슴살 페퍼랑 참치김밥 85g먹고
헌혈고 나서 포카리스웨트 먹었습니다
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★ 3월1일 식단, 운동
4 34 7킬로만더빼자

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댓글 (2)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.02 10:39
  • +_+ 헌혈
    멋지세요~~

    생활습관 좀 바꿔서 올해는 저도 도전해봐야겠어요
    아자!!!

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.01 14:17
  • 샐러드 어때요?
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