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  • 49쩜9
  • 다신2023.03.02 21:3736 조회0 좋아요
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[다신18기] 2일차 : 체중변화/식단/운동
1. 체중변화


2. 식단

간식: 따뜻한 아메리카노, 초코티라미슈 1티스푼 정도

3. 운동

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정석
  • 목양V!
  • 03.03 15:28
  • 와~ 초코티라미슈를 한티스푼만!
    절제력 본받고 갑니다~
    응원합다!! 홧팅🔥🔥🔥🔥
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다신
  • 49쩜9
  • 03.03 21:05
  • 어젠 잘했는데.. 오늘은 망했어요 😭
    금토일이 늘 문제네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 목양V!
  • 03.06 01:28
  • 49쩜9 맞아요~!! 주말은 진짜진짜 대~고비!!
    으~~~~~~~~~~~ 산으로 들어가야허나...흑..
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다신
  • 49쩜9
  • 03.06 07:01
  • 목양V! 역시나 주말에 폭망했어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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다신
  • 지방퇴출
  • 03.03 01:45
  • 만보 걸으면 피자한조각을 테우는 거군요! 처음알았어요. 먹기는 쉬워도 태우기는 너무 힘들군요 ㅠ 오늘하루 고생많으셨어요!
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다신
  • 49쩜9
  • 03.03 21:05
  • 맞아요.. 찌는건 순삭 빼는건 피땀눈물 😭
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