- 딸기맘5
- 다신2016.03.09 23:43201 조회0 좋아요
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오랫만에 다신백
12월부터 뒹굴며 놀았던 대참사를 인바디를 통해 깨닫고 슬슬 운동하려고 다신백했어요
인바디는 3월초에 했는데 맘 잡기가 쉽지 않아서 또 놀다가 안 되겠다 싶어 도전 30일 3단계인지 4단계인지 헷갈리는 도전 프로그램부터 재도전하려구요
8kg이였던 체지방은 11kg까지 늘고 18~19%체지방률도 24%까지 늘었네요
근육은 오히려 더 빠지는 최악의 상황이……
배가 나와 간만에 마운틴 클라이머하니 엄청 불편하네요
동면 다 했으니 이제부터 고고고!!
인바디는 3월초에 했는데 맘 잡기가 쉽지 않아서 또 놀다가 안 되겠다 싶어 도전 30일 3단계인지 4단계인지 헷갈리는 도전 프로그램부터 재도전하려구요
8kg이였던 체지방은 11kg까지 늘고 18~19%체지방률도 24%까지 늘었네요
근육은 오히려 더 빠지는 최악의 상황이……
배가 나와 간만에 마운틴 클라이머하니 엄청 불편하네요
동면 다 했으니 이제부터 고고고!!
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