view-top
울랄라 뒷태
정석
2014.12.24 07:53
413 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
석달안되서 딱 10킬로감량했어요^^
매일 헬스장에서 6킬로이상 걷고 밖에서 한시간이상걷고 식단조절해가며 다이어트했는데 드디어 오늘아침에 딱 십킬로 감량을 했네요 ^^ 남편은 그만빼도 된다고 하지만 앞으로 5킬로 더빼려구요 여러분 우리모두할수있어요^^다들 화이팅~~
프사/닉네임 영역
울랄라 뒷태
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아들방학첫날~~삼시세끼 힘드네요^^
· 오늘점심식단
· 66사이즈 바지는 언제 입을수 있을까요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
절운동 다이어트해보신분?.?
1
429
안녕하새우
다시시작!
0
97
subong2
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
3
응원해요
0
궁금해요
1
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
울랄라 뒷태
12.25 08:27
크리스마스 이브에도 혼자헬스장에서 운동했어요~~^^맘먹기가어렵지 이젠하루라도 운동안하면 도리어 마음ㅈ이불안하네요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
salcedo
12.24 12:34
대단하시네요~~~ 축하해요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
핸이에요
12.24 10:49
정말 멋지십니다요! 저도 오늘 자극받고 다시 열심히 감량해볼랍니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
만대맞은전지현
12.24 09:56
멋지세요^^ 자극받네요.. 애기 쫌따 맡겨놓고 저도 한시간 걷다와야겠어요
Merry christmas^^♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
안녕하새우
12.24 08:39
왕...진짜부럽습니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
항상맑음
12.24 08:26
와우! 10키로 이상 걸으시네요 역시 운동과 식이요법이 답인듯하네요 축하드려요 화이팅^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동