view-top
성공하자아자아자!!
초보
2023.03.08 01:46
74 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신18기] 3일차 식단미션
3일차 식단사진을 찍고 깜빡했어요.
아침 거르고 점심 회사식당서 해결 저녁은 샐러드 반만 먹었습니다.
걷기운동 등 유산소운동 열심히 하고 있어요.
화이팅!!
프사/닉네임 영역
성공하자아자아자!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신18기] 20일차 최종후기
· [다신18기] 19일차 식단미션
· [다신18기] 18일차 식단미션
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
[다신18기]1일차
2
61
30일후쭉쭉
+4
[다신18기]5일차 식단+샐러드 식단 인증
5
136
1wisdom
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
4n%
03.08 14:51
감량에는 유산소 운동이 최고죠!
식단 완전 열심히 하고 계시네요
저도 본받습니다 👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동