- 지킬건꼭지키자
- 초보2023.03.08 20:1521 조회0 좋아요
03월 08일( 저녁식사 405kcal)
저녁 405kcal 20:13
탄수화물(13.1%) 43.99 / 335g
단백질(45.7%) 27.87 / 61g
지방(25.8%) 13.14/ 51g
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 오징어 데친것 (1/2인분, 60g) | 61kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
| 두부 (1/2회, 50g) | 44kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
| 미역국 (1/4인분, 77g) | 27kcal |
| [빙그레] 요플레 오리지널 딸기 85g (2개, 170g) | 160kcal |
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