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  • 목표는57!!
  • 정석2023.03.08 23:1786 조회0 좋아요
[다신 18기] 1일차 체중 눈바디 식단


다이어트 신 18기 1일차 몸무게 66.9KG



2023년 03월 08일 66.9KG 눈바디


허리둘레 94 팔둘레 31 허벅지 둘레 56



1일차 식단


아침/점심

토마토주스

참치 김밥, 콤부차


간식

아메리카노/ 초코파이


야식

운동 후 디카페인 카페라떼


-


드디어 18기 다시 시작!!!!!

올해는 꼭 50kg 달성하자!!!!!

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 행복한가족
  • 03.09 22:16
  • 아자아자 화이팅!!
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공감 0 신고 0
정석
  • 목양V!
  • 03.09 00:36
  • 저도 최~~~종 목표는 50키로!!
    20일안에는 쉽지 않겠지만...
    그래도 꼭! 함께 해 보자구요
    홧팅요 ~~🔥🔥🔥🔥
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정석
  • 4n%
  • 03.08 23:28
  • !! 올해는 꼭 50kg 성공
    할 수 있어요
    오늘부터 파이팅 💪
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