view-top
루킹럭키
초보
2023.03.08 23:34
38 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 18기] 7일차 식단, 운동
오전에 운동 갔다 와서 맛있는 점심~~죽은 밥 200g +계란 1개 둘이 나눠서 먹었다
오후에 세차하고 소갈비 먹었다🥲 고기는 역쉬 칼로리가 어마 무시하네 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
루킹럭키
41%>24%
더보기
· 식후에 아르기닌 먹으면 ?
· [대신 18기] 9일차 식단, 운동
· [다신 18기] 8일차 식단, 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
[다신 18기] 8일차 식단, 운동
4
50
루킹럭키
+11
[다신18기] 8일차 - 운동과 식단
7
60
샬랄랄라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
행복한가족
03.09 22:12
응원해요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
목양V!
03.09 00:24
으미~~~ 소갈비!!!
맛있음 진짜 진짜 진짜 0칼로리믄
을~~~마나 좋을까유~~
낼도 함께 홧팅해요!!^♡^!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
4n%
03.08 23:43
소갈비 너무 너무 맛있었을 것 같아요... 🤤
그래도 건강한 단백질 칼로리라 생각하고!
다시 힘내 보면 되니까
너무 크게 신경 쓰지는 마세요 🙌
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동