다이어트

7킬로만더빼자
다신2023.03.12 17:5845 조회0 좋아요

2
10
2
1
1
2
1
3

[다신18기] 12일차 식단, 운동

★ 11일차 식단

아침식사: 저지방우유, 현미주먹밥 곤약김치치즈, 카누 아메리카노,딸기10개

점심식사: 돼지고기 목살, 상추4장, 딸기5개, 카누 아메리카노

저녁식사: 시카고 씬피자 고르곤졸라, 저지방우유

아식: 곱창돌김1봉, 초코할시간 다크, 밀크초코1봉씩, 펩시제로2캔,광천김1봉, 마카롱(딸기,망고), 초코모찌 작은 2조각, 초당아메리카노

7킬로만더빼자
할 수 있다.아자!!!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+2

7일차 식단 운동 몸무게

1 33 카@zoe9494

+3

6일차 식단 운동 몸무게

5 48 카@zoe9494

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

shin44
03.16 16:47
항상 식단을 잘하시네요
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동