- 카@rnrghk37
- 입문2023.03.14 15:3511 조회0 좋아요
03월 14일( 저녁식사 555kcal)
저녁 555kcal 03:55
탄수화물(18.8%) 58.65 / 312g
단백질(68.6%) 39.11 / 57g
지방(37.8%) 18.13/ 48g
| 노브랜드그릭요거트 (0개, 100g) | 170kcal |
| [퀘이커] 그래놀라 시리얼 (1회분, 20g) | 82kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 30g) | 30kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 140kcal |
| 매일저지방우유 (1회, 100ml) | 40kcal |
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