- 카@rnrghk37
- 입문2023.03.14 15:3515 조회0 좋아요
03월 14일( 저녁식사 575kcal)
저녁 575kcal 03:55
탄수화물(20.0%) 62.27 / 312g
단백질(69.5%) 39.59 / 57g
지방(38.8%) 18.61/ 48g
| 노브랜드그릭요거트 (0개, 100g) | 170kcal |
| [퀘이커] 그래놀라 시리얼 (1회분, 25g) | 102kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 30g) | 30kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 140kcal |
| 매일저지방우유 (1회, 100ml) | 40kcal |
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