- 아자앗싸
- 초보2023.03.16 10:1830 조회0 좋아요
03월 16일( 아침식사 300kcal)
아침 300kcal 10:03
탄수화물(10.1%) 25.33 / 252g
단백질(25.8%) 11.86 / 46g
지방(21.0%) 8.18/ 39g
| 양배추 (1회, 25g) | 6kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 11g) | 3kcal |
| 방울토마토 (1개, 16g) | 2kcal |
| 레드비트 (1회분, 13g) | 5kcal |
| 사과 (1회, 73g) | 41kcal |
| 오렌지 (1개, 11g) | 4kcal |
| 아로니아 (1회분, 10g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 51g) | 69kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 찐감자 (1개, 27g) | 18kcal |
| 쑥전 (1개, 41g) | 82kcal |
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