- 나으지방을너에게
- 초보2016.03.11 07:3047 조회0 좋아요
03월 10일 (음식 874kcal, 운동 800kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
874/ 800
800/ 537
성공
(189)
아침식사 : 874kcal (100.00%)
| 매운떡볶이 (1/2회분, 50g) | 75kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 김구이 (5장) | 8kcal |
| [롯데제과] 초코파이 (1/2회분, 17g) | 75kcal |
| 고추장 (1/2큰술, 7g) | 16kcal |
| 찐만두 (6개) | 216kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) | 88kcal |
| (던킨도너츠)초코큐브밀크 (1회분, 400g) | 250kcal |
운동 : 800kcal
| 훌라후프 (10분) | 40kcal |
| 줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
| 복싱 권투 (35분) | 420kcal |
| 런지 (20분) | 140kcal |
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