view-top
밀오
초보
2023.03.20 12:39
15 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 20일(아침 168kcal)
아침 168kcal
12:34
탄수화물(4.7%)
16.18
/ 342g
단백질(7.5%)
4.73
/ 63g
지방(18.2%)
9.45
/ 52g
대만샌드위치 햄치즈
(1/2회, 50g)
152
kcal
우유
(1/4컵, 25ml)
16
kcal
프사/닉네임 영역
밀오
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘부터 다시 운동!
· 03월 20일(점심 479kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 20일( 아침식사 124kcal)
0
13
돌아간다꼭꼭꼭
03월 20일( 점심식사 457kcal)
0
18
격술
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동