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  • 개쑴
  • 입문2023.03.21 13:2838 조회0 좋아요
03월 21일( 점심식사 455kcal)
점심 455kcal 13:14
탄수화물(21.8%) 71.39 / 328g
단백질(33.9%) 20.31 / 60g
지방(33.4%) 16.70/ 50g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
연근조림
(1소접시, 30g)
78kcal
배추겉절이
(1인분, 40g)
18kcal
어묵볶음
(1/4소접시, 27g)
31kcal
고추장아찌
(1/2소접시, 15g)
11kcal
돼지고기 수육
(1/4회, 25g)
75kcal
두부구이
(1/2소접시, 55g)
59kcal
무생채
(1/2소접시, 39g)
16kcal
김치콩나물국
(1/2인분, 125g)
21kcal

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