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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.03.22 16:1972 조회1 좋아요
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[다신 18기] 22일차 식단
★ 22일차 식단

아침식사: 저지방우유, 현미주먹밥 참치마요, 초당아메리카노2개

점심식사: 치킨텐더 샐러드, 허니머스타드 소스, 저지방우유, 스테비아 믹스커피

저녁식사: 현미주먹밥 햄김치, 저지방우유

야식: 크크크치킨 3/5통, 치킨무, 소스

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  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (10)

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초보
  • 장화신은애옹이
  • 03.28 18:43
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초보
  • 카@wheee1410
  • 03.26 22:32
  • 치킨ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ먹고싶어요
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초보
  • dora39
  • 03.26 09:18
  • 다양하게 드셨네요 ㅋ
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정석
  • 4n%
  • 03.23 01:00
  • 앗 어제랑 완전 똑같은데요!!
    저는 뭐든 잘 질리는 편이라 오늘 먹었던 거 내일 또 먹는 게 세상에서 싫은 사람인데 🥲
    대단하신 것 같아요
    오늘 하루도 수고하셨어요 🙌
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.23 07:39
  • 감사합니다. 다양하게 챙겨먹기도 귀찮아서요.
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정석
  • 4n%
  • 03.23 09:28
  • 7킬로만더빼자 다이어트 식단은 단순할수록 좋다고 하더라고요!
    저도 오늘은 간편한 것들로 끼니 챙겨 볼까 봐요 ☺️
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정석
  • aa1029
  • 03.22 21:17
  • 샐러드 맛있어보여요!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.22 22:02
  • 네. 맛있어요.ㅋ
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다신
  • shin44
  • 03.22 19:22
  • 저지방우유 많이 사다놓고 드시나요?
    항상 드시는거 같아서요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.22 22:02
  • 네 24개 묶음씩 사요.
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