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  • 말리는시누이
  • 정석2023.03.22 22:0276 조회1 좋아요
03월 22일(저녁 368kcal)
오늘의 딸기
고단백두유와 소잘유를 와리가리하며 라떼를 말아줍니다.
단백질이 충분하고 칼로리가 너무 헤비하지 않다면 소잘유로 맛을 챙겨주는편...
그런 이유로 오늘은 소잘유 입니다.👍

저녁 368kcal 21:50
탄수화물(12.5%) 47.32 / 380g
단백질(36.0%) 25.23 / 70g
지방(22.1%) 12.82/ 58g
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 100g)
113kcal
스테비아 토마토
(1개, 88g)
13kcal
딸기
(1회, 62g)
16kcal
[통밀당] 통밀옥수수빵
(1/2개, 40g)
102kcal
양배추
(1회, 40g)
9kcal
당근
(1개, 20g)
6kcal
몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스
(0.1회, 10g)
2kcal
에스프레소 샷
(1회, 40ml)
0kcal
실론 시나몬
(1회, 1g)
0kcal
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널
(1회, 190ml)
107kcal

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