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  • 쫑드라이
  • 초보2023.03.29 19:5639 조회0 좋아요
03월 29일( 점심식사 250kcal)
점심 250kcal 12:51
탄수화물(7.3%) 24.99 / 344g
단백질(33.1%) 20.84 / 63g
지방(14.5%) 7.70/ 53g
삶은당근
(1회, 20g)
10kcal
오이
(0.1개, 21g)
1kcal
초록사과(아오리)
(1개, 70g)
30kcal
시금치
(3/4소접시, 75g)
17kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1/4회, 25g)
41kcal
칠면조 가슴살
(1회, 100g)
110kcal
가지
(0.2회, 20g)
3kcal
브라질 넛
(1개, 5g)
38kcal

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