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  • 아자앗싸
  • 초보2023.03.30 17:0019 조회0 좋아요
03월 30일( 점심식사 647kcal)
점심 647kcal 16:56
탄수화물(32.9%) 83.02 / 252g
단백질(89.4%) 41.14 / 46g
지방(46.0%) 17.93/ 39g
보리밥
(1공기, 110g)
154kcal
황태구이
(1/2회, 100g)
219kcal
메밀전병
(1개, 70g)
115kcal
콩나물무침
(1소접시, 30g)
14kcal
시금치나물
(1소접시, 30g)
19kcal
고사리나물
(1인분, 25g)
15kcal
무생채
(1소접시, 30g)
12kcal
고등어조림
(1토막, 40g)
57kcal
감자조림
(1인분, 25g)
31kcal
오이무침
(1그릇, 30g)
11kcal

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