view-top
카@god02245
입문
2023.03.30 19:19
18 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 30일( 점심식사 328kcal)
점심 328kcal
12:30
탄수화물(13.4%)
42.00
/ 313g
단백질(24.6%)
14.05
/ 57g
지방(26.1%)
12.55
/ 48g
미나리전
(1회, 150g)
226
kcal
꼬막무침
(1인분, 100g)
102
kcal
프사/닉네임 영역
카@god02245
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 01일( 오전간식 189kcal)
· 04월 01일( 아침식사 96kcal)
· 03월 20일( 오후간식 74kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 30일( 오후간식 245kcal)
0
15
카@god02245
03월 30일( 오후간식 571kcal)
0
15
지킬건꼭지키자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동